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7月这菜使劲吃, 一祛湿、二健脾、三润肺, 可惜很多人它是当树叶

夏日炎炎，阳光炽烈，大地被一层无形的热气笼罩，万物生长旺盛，却也伴随着湿热交织的气候特点。这个季节，人体易受外界环境影响，出现湿气重、脾胃不和、肺热咳嗽等不适。在这样的时节里，自然界也悄然馈赠了一种既能祛湿、又能健脾、还能润肺的神奇食材——紫苏叶，然而，许多人却将其误认为只是路边的普通树叶，忽略了它作为美食与药材的双重价值。 紫苏叶：夏日里的自然瑰宝 紫苏叶，别名苏叶、赤苏，自古以来便是中医药典中...

发布日期：2024-07-22

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体检查出脂肪肝? 别慌, 日常多吃这9种食物, 可有效养肝护肝!

在人体的肝脏中，本身就存在甘油、卵磷脂、胆固醇等少量脂肪，一般情况下，脂肪重量为肝脏重量的3% ~ 5%，如若超过这个指标，就属于脂肪肝了。 脂肪肝是一种可逆性疾病，因其初期的症状并不明显，因而大部分都是在体检中被发现。而患上脂肪后，需要进行长期的综合治疗，与此同时，饮食上也得吃些有益肝脏的食物，那么得了脂肪肝吃什么好呢？ 1、咖啡 很多人都对咖啡有着错误的认知，觉得咖啡里的咖啡因有害身体健康，实...

发布日期：2024-07-22

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河南适合养老的避暑小城，是全省海拔最高的县城，夏季均温28℃

时间转瞬即逝，进入了炽热的7月，全国不少地方都已进入烧烤模式，而避暑也成为一个热门话题。 其中老生常谈的避暑城市就有贵阳、六盘水、西宁、昆明、攀枝花、哈尔滨等。 而在骄阳似火的中原大地河南，也有一个低调的养老避暑小城，是全省海拔最高的县城，空气好消费低。 这就是栾川，位于河南洛阳市西南部，是一座山水环绕的县城，素有“洛阳南大门”和“洛阳后花园”的美誉。 要知道世界第一仙山（老君山）和北国第一洞府（...

发布日期：2024-07-11

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老外的尴尬和狼狈里，藏着中国入境游的商机

作者：徐嘉，编辑：陈梅希，题图来自：视觉中国 6月末的一个工作日，北京城正在低气压中忍耐暴雨来临前最后的酷热。中午11点，王府井大街的阳光下几乎看不到什么行人，强烈的光线把游客赶进路两侧的冷饮或特产店，偶尔，会有结伴的外国游客成群出现。 最近几月，中国一二线城市的外国游客浓度明显升高了。 他们很好辨认：穿紧身速干运动装或吊带背心，很少穿防晒衣，最多戴黑色遮阳镜，不怕晒，喜欢走在大路中央，东张西望。...

发布日期：2024-07-11

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舒梅切尔：曼联先接触其他教练再留滕哈赫很不妥

曼联名宿彼得-舒梅切尔日前接受了talkSPORT采访，他担心曼联高层此前接触其他主教练的行为，会让滕哈赫在队内失去威信。 舒梅切尔说道：“如果我是曼联的一名球员，我会觉得我的主教练（威信）受到了损害。我还会尊重他吗？我还会认为他的工作有保障吗？” “是不是当曼联真正想要的教练出现时，滕哈赫就必须离职？我不认为曼联在这个时候需要这些不确定性。老实说，我真的为他感到遗憾，我不认为俱乐部这样做是正确的...

发布日期：2024-07-02

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英媒：曼联有意里尔前锋戴维

inews消息，曼联有意里尔前锋戴维，并且与球员的代表有过接触。 据悉，曼联今夏的目标之一就是新前锋，曼联与里尔前锋戴维的代表就潜在交易进行了接触。 此前，里尔主席确认戴维今夏可以转会，一份大约2500万英镑的报价就可以带走他。除了曼联，热刺、西汉姆联和阿斯顿维拉也对这位加拿大国脚感兴趣。 （阿皮） 声明：新浪网独家稿件，未经授权禁止转载！...

发布日期：2024-07-01

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失眠的通用方，总有一款适合你（常见病：失眠）

图片 传播中医，人人自医 图片 图片 正气存内，邪不可干 邪之所凑，其气必虚 图片 为了给不会辩证或不想动脑子辩证的小伙伴们更多解决方案，再分享几个可以不用辩证的通用小方： 通用方 1、琥珀、炒酸枣仁各等量打粉，晚睡前服用3～6g，一周后即可见效。此方的药理以及实践结果可以参考阅读： 当琥珀与酸枣仁相合，顽固性失眠迎刃而解 （验方系列） 2、甘草炒焦，当成含片服。药理为：以焦苦入心，甘以缓急，神经...

发布日期：2024-06-24

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​清胆和胃安眠汤（失眠，入睡困难，多梦，眠浅或睡后易醒）

【处方】法半夏10～15克，陈皮10克，茯苓15～30克，枳壳10克，竹茹12克，黄连6～10克，炒枣仁15～30克，知母10克，川芎6克，远志6克，生龙骨（先煎）30克，生牡蛎（先煎）30克，炙甘草6克。 【功效】和胃化痰，清胆宁心，养血安神。 【主治】胆胃痰热内扰、肝血不足之失眠。症见心烦入睡困难，多梦，眠浅或睡后易醒，惊悸 不宁，胃脘不适，口干苦，舌淡或红，苔白或黄腻，脉弦滑等。 【用法】中...

发布日期：2024-06-24

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